自己評価が低い人と高い人の特徴|人事考課も怖くなくなる高める方法3つ

自己評価とは、自分、または、他人の基準と照らし合わせて、自分の価値を決めることです。このときの自己評価は、英語で「self-evaluation」や「self-assessment」と言...

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心理学の種類と活用法|5分で学べてすぐに仕事や恋愛で使える10の技術

心理学とは、ある現象に対して、人間の心がどのように反応するかや、どのような行動をするのかを科学的な手法で研究する学問のことです。 人間の心理的な法則を研究...

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リフレーミングとは|一覧や辞典に頼らないやり方と10コの具体例を紹介

リフレーミングとは、ある出来事や物事を、今の見方とは違った見方をすることで、それらの意味を変化させて、気分や感情を変えることです。たとえば、仕事で失敗したと...

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自己啓発とは? 最高にわかりやすく自己啓発の意味を解説|事例や本も紹介

自己啓発(じこけいはつ)とは、本人の意志で自分自身(=自己)の能力を開発したり、精神的な成長を目指したりすることを指し、そのための訓練を行うことを意味します。自己...

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お金を増やす方法|初心者や主婦でも確実にできる貯金と投資の秘密と節約術

お金……あなたもできればたくさんに増やしたいですよね? お金はほとんどの人が興味のある分野ですので、色々な人が研究し、そしてたくさんの本が出版されています。 ...

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