斎藤一人の真実に迫る! まるかんは詐欺?名言の元は宗教?

斎藤一人氏。長者番付にものったことがあるくらいのお金持ちですし、あなたがもし自己啓発本好きであれば、一度は耳にしたことがある名前でしょう。 とはいえ、ひとた...

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アサーションとは|意味や事例、トレーニング方法、おすすめ本を解説

アサーションとは、自分も相手も大切にする、自己表現のことです。アサーションは、1950年代にアメリカで生まれ、日本には1980年代に平木典子氏により紹介されました。...

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自己評価が低い人と高い人の特徴|人事考課も怖くなくなる改善方法6つ

自己評価とは、自分、または、他人の基準と照らし合わせて、自分の価値を決めることです。このときの自己評価は、英語で「self-evaluation」や「self-assessment」と言...

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もう仕事したくないときの対処法|仕事したくない病を持つ人のための克服法

もう仕事したくない、疲れちゃったな…でも、仕事しないわけにはいかないし、どうしたらいいのだろう、この状況がなんとかできればいいな、そもそもなぜこんなに仕事に行...

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インナーチャイルドとは? セラピーや占いに頼らず自分で癒す

インナーチャイルドとは、日本語で「内なる子供」と訳され、「傷ついた子どもの心」のことを指すとも言われています。親との関係に悩んでいて、わたし、もしかしてアダ...

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