【極秘】成功の9ステップ潜入レポート｜本とセミナーの感想

成功の9ステップとは、ジェームススキナーというセミナー講師が主催する自己啓発セミナーのこと。もしくは、セミナーをもとにした、オーディオコースや書籍のことをさします。内容は、成功の秘訣を9つに分けて、成功する人の特徴を解説したものです。

私自身、過去に成功の9ステップセミナーに参加したことがあるため、たびたび「成功の9ステップってどんなことするんですか？」とか、「ジェームススキナーの言っていることは本当に効果があるの？」という質問を受けます。

この記事では、自己啓発セミナーを主催している会社に5年間勤務し、自己啓発セミナーの業界を熟知している私が、成功の9ステップについて、インターネットや口コミだけでは見えてこないウラ側まで語りつくします。

この記事を読まずに、自分の判断で成功の9ステップをはじめとする自己啓発のセミナーに参加したり、教材を買ったりする行動は、自己啓発にハマって借金地獄におちいる典型的なパターンです。ですから、しっかりお読みくださいね。

また、成功の9ステップセミナーの主催者である、ジェームススキナーについて以下の記事にまとめておきました。本記事とセットになっていますので、必ずご覧ください。

目次　〜成功の9ステップをレポート｜本とセミナーの感想〜

1.成功の9ステップとジェームススキナーとは？

• 1-1.成功の9ステップで学ぶメリット／デメリット
• 1-2.成功の9ステップで成功する人／成功しない人

2.『成功の9ステップ』セミナー内容｜風変りな食事とは？

3.『成功の9ステップ』セミナー参加者の感想と評判

4.『成功の9ステップ』の本、DVD、CD、オーディオ

5.成功の秘訣は『成功の9ステップ』にあらず

1.成功の9ステップとジェームススキナーとは？

『あなたの夢を現実化させる成功の9ステップ』
　ジェームス・スキナー (著)

成功の9ステップは、全世界で3000万部発行されている自己啓発の名著『7つの習慣』を日本に持ち込んだセミナー講師であるジェームススキナーが、成功の秘訣を9つにわけて体系化したセミナー、オーディオCD教材、本です。

ところで、あなたは『7つの習慣』をご存知ですか？　くわしくご存じない方のために、『7つの習慣』の事実をまとめた記事を以下にご用意いたしました。『7つの習慣』を実践した結果どうなったか……？　著者の3人の友人の体験談も紹介しています。この記事は重要！

ジェームススキナーは、経営者として30社の会社の経営、2000億円を保有するヘッジファンドを創設、また経営コンサルタントとしても活躍している人物です。ジェームススキナーについて、以下の記事にくわしくまとめておりますので、必ずお読みください！

1-1.成功の9ステップで学ぶメリット／デメリット

成功の9ステップで学ぶメリットは、心理学や健康について興味をもつキッカケになるということ。私もふくめて多くの方は、なにか特別な問題にぶち当たらないかぎり、心やカラダについて真剣に学ぼうとはしませんからね。

逆にデメリットは、心理学や健康の正しい知識を得ることはできないということ。誤解しないでいただきたいのが、成功の9ステップで学ぶ人の心理や健康に関する知識が、すべて間違いというわけではありません。しかしながら、根拠がない情報が多いことも事実です。

もしあなたが、正しい心理学の知識を得たいのであれば、以下の記事は必読。この記事を読めば、仕事や私生活でうまくいく人が当たり前につかっている心理学を身につけることができます。逆に仕事も私生活もうまくいかない人ほど、できていないことばかりですね……。

1-2.成功の9ステップをおすすめする人／おすすめしない人

成功の9ステップをおすすめする人は、ズバリすでにある程度の成功をおさめている人でしょう。成功の9ステップを学んだ直後は、良くも悪くも気分が高揚します。

その勢いで行動すると、これまで成功を重ねてきた人は、仕事や目標達成がすんなりとうまくいくことがあります。そして、「成功の9ステップでうまくいったんだ」と認識するのです。

逆に、成功の9ステップをおすすめしない人は、これまでビジネスや目標達成である程度大きな成功を体験したことがない人。達成の経験が少ない人は、成功の9ステップに限らずですが、いくら自己啓発を学んでみても、うまくいきません。

それは、成功に対しての実感がないので、そもそも目標にむかって行動を続けられないからです。セミナー後に気分が高揚して少し行動できても、すぐに燃えつきてしまいます。

目標にむかって行動を続ける秘訣は“モチベーション（やる気）”。以下の記事に、モチベーションが下がる4つの原因と、モチベーションを上げる3つの方法を公開しています。読んで実践すれば、「やる気が上がらない……」といった悩みから解放されます。ご覧ください。

2.『成功の9ステップ』セミナー内容｜風変りな食事とは？

成功の9ステップのライブセミナーは、3泊4日。連日、朝8時から夜中の2時までセミナーがおこなわれたと記憶しています。その間食事は、野菜や果物中心の非常に簡素なものが3回。そして、とにかく水を飲みまくります。一日に何リットルも。

内容は本と同じ内容で、以下のとおりですね。

【ステップ1：決断】

ポジティブな言葉、力強い体のつかい方、意識の状態などをよくして、成功しない選択肢を断ち切るトレーニングをします。

【ステップ2：学習】

学ぶ目的を明確にする、学んだらすぐに人に教える、なるべく五感をたくさんつかう、学んだことを実践する、うまくいっている人をまねする、という方法で学習の効果を高めます。

【ステップ3：健康】

有酸素運動、筋トレ、深呼吸や水をたくさん飲むことをすすめられます。また、アルコールやタバコ、カフェインを“毒物”とされ、なるべくとらないことを教わります。

【ステップ4：感情】

ネガティブなことがあってもポジティブな意味付けをすること。ほかには、姿勢を正したり、つかう言葉をポジティブなものに変えることで、ポジティブな感情だけを感じられると教わります。

【ステップ5：目的】

人間関係、お金、体力など自分の理想の状態を明確にします。

【ステップ6：計画】

時間管理を学びます。長期的に見て重要なことを選ぶ、なんの予定も入っていない時間を多くする、ということを学びます。

【ステップ7：行動】

思い切った行動が大切と教わります。ここで後述する、“板割り”などのワークをやります。

【ステップ8：改善】

以下の4ステップでやり方を改善していきます。

『1.やり方の確認→2.パターンの中断→3.アプローチの変更→4.新しいアプローチの結果を確認』

【ステップ9：リーダーシップ】

自分の目標や夢を他の人にも協力してもらえるように、自分自身のあり方を学びます。

上記9つのステップがすべて間違っているとは言いません。しかしながら、成功の9ステップの前提になっている考え方である、「ポジティブな感情や思考であるべき」という情報は最新の心理学の研究では、はっきりと間違いであるという結論がでています。

これは、ニューヨーク大学のガブリエル・エッティンゲン博士の20年以上にわたるの研究の結果です。ガブリエル・エッティンゲン博士の研究結果の続きは、以下の記事の3章に書いてあります。この記事とあわせてお読みいただくことで、成功の9ステップに対する理解がさらに深まります。

3.『成功の9ステップ』セミナー参加者の感想と評判

2010年3月。はじめて私は、ジェームススキナーの「成功の9ステップセミナー」に参加しました。

前述のとおり、朝6時半に起きて、果物だけの朝ごはんをとったあと、8時から夜中2時頃までセミナーだったと記憶しています。

その間、2回の簡素な食事と、セミナーの合間に強要される激しいダンス。「ここはディスコか！？」と思うくらい七色の照明を用いて、派手な演出がされます。私の場合、睡眠時間は1日3時間ほどでした。

そして、異様なワークがいくつかおこなわれます。

まずは火渡り。火がついた石炭の上を裸足でわたるのです。さっと渡ってしまうので、注意事項を守ればそれほど熱くないのですが、中には火傷をする人もいました。

そして、板割り。自分の目標を書いた板を、勢いで割っていきます。決断の状態をみせることが目的だそうです……。

そして、ミッションインストールという激しいワークがあります。自分の「人生の目的」をひたすら全力で叫びまくります。同じグループの人全員の心に響くまで、声が枯れても叫び続けた人もいました（笑）。

いかがでしょうか？　あなたは「参加したい！」と思われますか？　判断はあなたにお任せいたします。

成功の9ステップにかぎらず、そもそも自己啓発セミナー自体にさまざまな問題が潜んでいます。くわしくは以下の記事をご覧ください。知らないでいると恐ろしい、自己啓発セミナーの5つの危険性についても、遠慮なしで公開しています。

4.『成功の9ステップ』の本、DVD、CD、オーディオ

『成功の9ステップ』は本とオーディオCDの2種類の形で学べるようになっています。

また、ジェームス・スキナーのセミナーを録画したDVDも、期間限定で発売されることもあります。以下に本とCDについて、違いを簡単にまとめました。

商品	内容
書籍『成功の9ステップ』	もっとも情報量が多い。成功の9ステップが順番に解説されている。
『成功の９ステップ』 オーディオコース	ジェームス・スキナーが、成功の9ステップを体験談を交えて解説している。情報量は本に比べてやや少ない。

5.成功の秘訣は『成功の9ステップ』にあらず

成功の秘訣は、成功確率の高い情報を学び、実践すること。成功の9ステップで学べる情報がすべてウソっぱちだとは言いません。

しかしながら、公式の研究機関で明らかになっている研究結果と比べると、間違いと言わざるをえない情報がたくさん盛りこまれていたり、精神論が多かったりします。

不正確な情報や、精神論は、ビジネスや人間関係の成功確率を逆に下げてしまうことが多いのです。

その証拠に、前述のニューヨーク大学教授の研究結果では、成功の9ステップで重要視されている「ポジティブ思考」の人ほど、ダイエットや恋愛で失敗しやすかったり、うつになりやすい、ケガの回復が遅い、学校の成績がよくない、といった実験結果を発表しています。（1991、2002、2011、2012の論文より引用）

ガブリエル・エッティンゲン博士のコメントについては、以下の記事の7章の中でも紹介しています。心理学の正しい知識を知らないことは、大変危険なこと。まずは以下の7章をご一読していただき、本物の知識をつけましょう。記事を読んでから成功の9ステップセミナーへの参加を決めても、決して遅くはありません。